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【摩登平台主管】修行时,可根据哪些现象判断自己修行是否取得

问:修行时,可根据哪些现象判断自己修行是否取得了成效?

索达吉堪布:很多人喜欢看成就相,看有没有发光?是不是彩虹?这是什么声音?但我觉得,这些都不重要,对修行人而言,这些有也可、无也可。

从嗔恨中生起功德的窍诀

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最重要的是什么呢?就是看烦恼是否减少了。如果以前你的脾气很大,别人说一句就会爆炸,但现在通过修行,我执、烦恼确实减少了,诽谤你也跟诽谤石头一样,毫无感觉,那这就是一种成就相。虽然这个不像光,能拍下来,但你心里要知道,这确实是成就相。看别人也是一样,不论上、中、下哪种根基,这是共同的成就相。修行人应该时时这样观察自己。

《前行广释》

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没有这个见解,不要自诩“宠辱不惊”

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